当你的心充满能量时，你就会更有动力继续前进。 你人生的成功取决于你自己的内在能量水平，而不是外部环境。 当你的心充满能量时，你就会更有动力继续前进。 以下三个主要想法将帮助您成为一个充满内在能量的人。 01 零固定概念 心理学上有一种叫做光环效应的东西。这意味着，如果你认为某人擅长一件事，你就会无意识地认为他们也擅长其他事情。 在生活中，我们很容易因为外界因素而产生某些认知偏差。 众所周知，当我们用老旧的、偏见的眼光看人时，很容易误解别人的善意。依靠过去的经验可能会走弯路。 当我们在这个世界上航行时，只有关注偏见并正确看待它们，才能避免盲目性。偏见是事物，而不是人。 任何阶段，都要学会在适当的时候“归零”。消除你自己的偏见和“固有的看法”。 当你向新的人、事、物敞开心扉时，生活会变得更充实、更丰富、更令人兴奋。 02 傲慢归零 人一旦变得傲慢，就容易变得傲慢，听不进别人的意见。 所有精力充沛的人都有一个非常开放的心态。 他们始终保持“零心态”。 归零意味着告别过去，迎接未来。 回到零就是给自己一个在没有任何压力的情况下前进的机会。 归零是一种平静。在空无一物的世界里，你可以发现真实的自己，找到更好的生活。 庄子在《逍遥遥》中写道：“至人无己，神无德，圣人无名”。 将你的思想归零并实现你的最终目标：一种伟大的利他主义状态。 把你的傲慢归零，放下心来，冷静下来。只有这样你才能节省精力并实现你的目标，然后你的生活将会焕然一新。 03 情绪归零 我真的很喜欢这句话。 “给它时间，让过去的事情成为过去。” 人生就是一个不断经历、不断进步的过程。只有不断耕耘，才能致富。 即使世界纷繁复杂，但如果你回归本心，不被外界事物分散注意力，你就能够微笑地面对生活。 人不是只有做好了才有好习惯；只有拥有良好的习惯，他们自己才能成为优秀的人。 时时清理自己的情绪，将其归零，平息不安的思绪，保持心境平静。只有这样，你才有空间让幸福到来。 回归真正的情感归零，并不是没有风浪，也不需要挡住波浪。 情绪飞速归零。即使生命的岩石突然出现，你也可以升起内心的灯塔。 知道在面对不必要的噪音或刺耳声时如何优雅地转身ess。 知道如何在正确的时刻屈服于你宝贵的幸福。 只有当你的情绪归零，你的身心才会痊愈，你的生活才会变得更加顺利，你的生活才会变得越来越光明。 亲爱的你 晚安 我会再去 资料来源：每晚一卷，富兰克林读书俱乐部 主讲人：南诗慧 太好了，晚安！