
在我们的日常生活中,有几个肇事者会引起我们忽略的癌症。了解这些物质并采取措施减少暴露对我们和我们的家庭的健康很重要。
石油呈现土壤
尽管许多人认为地球上压榨的花生油更加香,但有必要提醒您,地球上压制花生油是高标准高于规范的强致癌黄曲霉毒素的高度影响的区域,因为这些油没有精制,而黄曲霉毒素可以轻松“轻松”“黄曲霉毒素”。
除了与土壤的花生油外,黄曲霉毒素还可以存在于峰,玉米和其他谷物和油产品中。因此,建议在存储时干燥和通风。霉菌应至关重要。
黄曲霉毒素需要特定的环境和营养才能生长,并且需要某些Condi产生黄曲霉毒素。棍子,切割板等。它们没有丰富的营养,这使得产生Aflatox变得困难ins。
建议在将其放入之前,在洗涤后干燥或干燥棍棒。不要忘记干燥它们,垂直放置或使用它们后悬挂它们。另外,必须定期对其进行消毒。
槟榔的坚果
许多人有咀嚼豆坚果的习惯。但是,槟榔是世界卫生组织国际癌症研究中心定义的1级致癌物(1类致癌是指具有明显的致癌作用的物质)。腹部坚果会导致口腔癌,咀嚼腹部坚果也很容易上瘾,一旦咬伤就难以停止。
口腔癌是头颈部最常见的恶性肿瘤,每年约有30万例新病例杀死了几乎一半的患者。每年我国家大约有58,000名口腔癌患者,其中70%以上是男性患者。
专家说,与其他癌症相比,口腔癌更容易检测。患者的治愈率患有早期口腔癌的人相对较高,在我的国家,它可以达到90%。达到平均阶段和晚期后,5年生存率为55%至65%。我希望每个人都能欣赏他们的生活,并远离豆坚果。
油烟
厨房中产生的石油的烟雾是内部空气污染的主要原因之一,并对人类健康造成了严重威胁。
数据表明,肺癌超过了乳腺癌,这使其成为女性最常见的癌症。但是,由于女性的吸烟率通常很低,为什么肺癌的发生率如此之高?高温是油烟。
石油烟雾的危险物质,例如苯二吡啶和丙烯酸金,有诱发肺癌的风险。调查表明,在未抽烟的一群妇女中,暴露于长期油炸的妇女中,患有肺癌的风险增加了3.79倍。
您必须在c之前打开范围铃铛Oking。烹饪后不要立即将其关闭。必须将其激活几分钟才能清除残留油中的任何烟雾。
烹饪时,请尝试减少容易发生油烟的烹饪方法,例如节省,油炸和油炸食品。它通常用于蒸发,烹饪,烤和搅拌。如果油烟无效,则可以使用微波炉,烤箱或其他工具,而不是在开放式框架中烹饪。
鱼,醉虾等
前往南部沿海地区的朋友可能有豆类食品和淡水虾,例如生鱼或鱼脊。
应该注意的是,淡水鱼具有非常常见的寄生虫:Huazhi trichodystosomiae,也称为肝脏Flike。它是我国受感染最多的寄生虫之一,是1型致癌物。吃淡水生水产品是肝大炮感染中最重要的因素。目前,众所周知,将近70种淡水水产品感染了肝荧光。因此,它确实如此ES不吃淡水和生虾。在家里制作鱼和淡水虾时,您还应该注意切割板,刀具,容器等的分离,以避免交叉污染。
制片人Lee Ji-Ji-Ji-Ji
首席编辑
作者
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